2025년 2월 12일, 하루명상웰니스센터 고싱가의 숲에서는 특별한 하루가 펼쳐졌습니다. 

마음챙김이 사회 전반에 퍼져가는 요즘, 

바른 먹거리로 사랑받는 기업 풀무원의 신임 임원들이 모여

마음챙김 명상을 통한 자기성찰 및 정신적 안정을 함양하는 시간을 가졌습니다.

무진어소시에이츠의 김병전 대표의 명상 안내를 시작으로

참석자들에게 명상에 대한 이해와, 마음의 소리에 귀 기울이는 법을 알려주었습니다. 

정혜영 하루티쳐의 싱잉볼 세션은 또 다른 차원의 경험이었습니다. 

싱잉볼의 울림은 참석자들의 몸과 마음을 안정시키며, 소리와 진동의 세계로 안내했습니다.

이어서 진행된 먹기명상과 차명상 등 다양한 명상을 통해 참석자들은 오감을 일깨우며 깊은 몰입을 경험 하였습니다.

마지막으로, 이미지공작소의 황정선 대표가 진행한 특별한 외면 소통 시간은 

퍼스널브랜드 컨설팅을 통해 외적인 품격을 높이는 것이 

비즈니스 환경에서의 신뢰와 영향력을 증대시키는 데 얼마나 중요한지를 깨닫게 해주었습니다.

이렇게 하루를 마무리하며, 풀무원 신임 임원분들은 마음챙김이 단순한 명상을 넘어 

리더로서 자기관리와 조직 내 긍정적인 영향력을 미치는 데 얼마나 중요한지를 인식하는 소중한 시간을 가졌습니다.

@haru.meditation_official