하루 라이브
12월 치유명상포럼 ‘호흡과 명상’
: 명상을 위한 호흡 알기

한 해가 마무리되는 12월, 치유명상이 찾아왔습니다.
이번에는 명상에서 호흡의 중요성에 대해
심도 있는 강연을 준비했습니다.

• 왜 명상에서 호흡이 중요한가?
• 호흡을 어떻게 알아차릴 수 있는가?
• 어떻게 호흡하는 것이 좋은가?
• 어떤 호흡법이 있는가?

장진아 교수님과 함께 온라인으로
이 흥미로운 강연에 참여해 보세요.
많은 관심과 참여 부탁드립니다!

🧑‍🏫 강사 : 장진아 (서울불교대학원대학교 요가치료학 교수)
🗓️ 일시: 2024년 12월 14(토) 저녁 8시~9시
❤️ 참가비 : 무료 (누구나 참여 가능합니다)

Zoom 회의 참가:
https://us02web.zoom.us/j/83528716775
회의 ID: 835 2871 6775 / 암호: 0410